Håndledsbandager, tommelfinger- og gigthandsker

Blød om dagen, skinne om natten

Håndleddet er svært at aflaste, fordi det skal bruges hele tiden. Derfor har de fleste to bandager: en elastisk håndledsstøtte, der begrænser bevægelsen uden at låse den, og en skinnebandage med en formbar metalskinne i håndfladen, der holder leddet neutralt. Den bløde bruges, mens hånden er i brug; skinnen typisk om natten eller i en akut fase.

Tommelfingeren er en anden bandage

Sidder smerten i tommelfingerens rodled — dér hvor tommelen møder håndroden — er det ikke en håndledsbandage, du skal bruge. Rodledsartrose kræver en bandage, der fikserer selve tommelen og lader håndleddet være frit, så du stadig kan bruge hånden. Det er en udbredt forveksling, og en almindelig håndledsstøtte gør ingen forskel på det problem.

Seneskedehindebetændelse på tommelsiden af håndleddet kræver derimod begge dele: en bandage, der låser både håndled og tommel, så senen kan falde til ro.

Karpaltunnel og natskinner

Sover fingrene, og vågner du om natten med prikken i tommel, pege- og langfinger, er det klassisk karpaltunnelsyndrom. De fleste sover med bøjet håndled, og det er netop den stilling, der klemmer nerven. En natskinne holder håndleddet lige og er ofte det første, der prøves. Den fjerner ikke årsagen, men mange kommer langt med den alene.

Gigthandsker

Handsker med let, jævn kompression over hånden dæmper for mange morgenstivhed og hævelse ved slidgigt. De findes med og uden fingre — versionen uden fingerspidser er den, folk faktisk bruger, fordi hånden stadig kan gribe og betjene en telefon. De skal sidde tæt uden at snøre om nogen enkelt finger, og de har symptomlindrende, ikke sygdomsændrende, effekt.